厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』eJIMからの引用をしますと【レイキは補完療法の一つで、施術者が患者に軽く手を当てる、もしくは患者の真上に手をかざして行うもので、患者自身の治癒反応を促進することを目的として行われています。レイキは、身体に本来備わっている自然治癒力に対する、東洋の信仰に基づくものです。】

ここで「信仰に基づくもの」という表現がありますが、特定の宗教を指しているわけではなく、”命を支えている光のエネルギー”とか別の言い方では”宇宙からの愛のエネルギー”と表現されるように、「見えないけど存在しているエネルギーの存在を信じる気持ち」と受け止めていただけると良いかと思います。ですから、宗教に勧誘されることもなければ、あなたの信仰と拮抗する心配もありません。

引用にある通り、手を当てる（もしくは、かざす）だけで、揉んだり叩いたりしませんし、特別な器具を必要とするものではありません。着衣のままで行えますので、更衣も必要ありません。

ただし、よりリラックスしていただくために、私は施術中は少し照明を落として音楽をかけています。

レイキはカラカラに喉が渇いた時に飲む一杯の水のようなものです。その一杯の水を飲むことで、もうひと頑張りができるかもしれません。

別の時のレイキは、錆ついて軋んだ蝶番に差す潤滑剤のようです。それを差すことで摩擦が減って、動きが滑らかになるかもしれません。その結果、痛みが和らいだと喜ばれる方もいらっしゃいます。

そして何より！施術者の手のぬくもりを感じることができます。心細いときに友人が「あなたなら大丈夫！」と肩を押してくれた時のぬくもり。それで勇気が湧いてきますよね。独りじゃない。そんな気持ちになることでしょう。

ご飯を食べたり髪を切るように…何かがあって受けるというよりは、あなたのリズムで定期的に行うのがおすすめです。ご自身の体のメンテナンスのようなものですね。

私たちは自分の体調に応じて食べものを調整したり、サプリメントで補ったりしています。ペットに明らかな病気の兆候があれば病院へ連れて行くと思いますが、そうなる前に”黙って耐えているかもしれない”愛犬・愛猫にも、定期的にエネルギーを注ぎましょう！

できます。でも最初はやはりお会いしたいと思いますし、いついつにエネルギーを送りますねーってスタイルではなく、例えば電話やスカイプ、zoomなどでつながりながら、声を通してエネルギーを届けるスタイルのほうが、私は好きです。

また物にエネルギーを注いで、パワーグッズにすることもできます。